El aburrimiento, la indecisión y la no puesta en marcha.

“No conozco ningún hecho más estimulante que la incuestionable habilidad del hombre para elevar su vida mediante un esfuerzo constante”.

Aunque tenemos muchas cosas que hacer, es posible que en algún momento nos invada el aburrimiento. Pero ¿qué es exactamente esto? Seguramente tú has experimentado alguna vez esta sensación que podría coincidir con un momento de cansancio, como si estuviera bajo tú nivel de activación ... Quieres encontrar algo que te entusiasme, pero todo parece monótono. La situación te fastidia, porque crees que estás perdiendo el tiempo y eso te hace estar enfadado contigo mismo.   

El caso de la llamada telefónica. 

Una mujer recién casada se aburría notablemente. Su marido se pasaba la mayor parte del día trabajando y esta mujer no sabía en qué emplear su tiempo. Puesto que la casa no era muy grande, no tenía muchas tareas que hacer, y el único objetivo que la fiel esposa se había propuesto cumplir era el de estar en casa para atender a su marido en cuanto llegase (nunca tenía una hora fija) o cuando llamase (tampoco se sabía cuando lo haría). 

En cierta ocasión, su madre le dijo que cuando se aburriese, no dudara en llamarla y así podrían estar un rato entretenidas pues ella también se encontraba sola. Al principio, la mujer no hizo mucho caso de la invitación de su madre ya que era tal su aburrimiento que no tenía ni ganas de coger el teléfono. 

Pero poco a poco fue cambiando de opinión. La primera vez que habló con su madre se sintió mucho mejor y lo fue tomando como costumbre. En una ocasión llegó su marido a casa un poco disgustado porque no había podido comunicarse con su mujer, pero ella se defendió diciendo que la culpa era de él por dejarla tanto tiempo sola. 

Transcurridos unos meses, la mujer dejó todas las tareas de la casa y de atender a su marido y llenó todo su tiempo con las llamadas telefónicas. 

“No hay ser humano más desgraciado que aquel cuyo único hábito es el de la indecisión” 

Elige lo que quieres hacer. 

No dejes que el aburrimiento te domine. Es cierto que tienes que buscar una alternativa, principalmente una actividad, para acabar con el aburrimiento, pero lo que busques debe ser algo que te enriquezca, que no te impida disfrutar de las demás cosas y personas que te rodean. 

Una forma de acabar con el aburrimiento es creando relaciones de dependencia con algún tipo de conductas o sustancias. Si eres fumador, seguro que no sabe igual un descanso con un cigarrillo en la boca que sin él. Es probable que muchas de las situaciones que hay en tú vida tengan un valor especial porque fumas. 

No se trata de buscar una explicación a tú conducta, pues fácilmente será el producto de un aprendizaje, pero si de darse cuenta de la cantidad de elementos que utilizamos, de los que realmente dependemos, para disfrutar de una situación. No basta que estemos nosotros en ella, necesitamos un cigarro, una copa, dinero, algún talismán ... que nos haga sentirnos seguros y disfrutar de las cosas. 

“Dios nos regaló estos descansos” 

Cuando te aburras, abúrrete. 

No es lo mismo aburrirse que no tener nada que hacer. O por lo menos así piensan muchas personas. Desgraciadamente estamos atravesando un momento en que la situación laboral ejerce una fuerte presión sobre nosotros. Conozco a muchas personas que han perdido su trabajo o que no han tenido la ocasión de obtener su primer empleo. Sus vidas dejan de ser reforzantes para estas personas porque, en cierto modo, creen haber perdido el control de sus vidas. Ya nada depende de ellos. Pero esto no es así. Lógicamente, nada podemos conseguir si nos quedamos en casa con los brazos cruzados. Es necesario abandonar la creencia de que nada podemos hacer para salir de esta situación, y hay que optar, por muy pocas ganas que se tengan, por seguir intentándolo. 

Yo creo que hay cosas imposibles, pero no creo que encontrar un empleo sea una de ellas. No quiero decir con esto que sea fácil, pero insisto en que es necesario intentarlo, y no una y dos veces, sino tantas como sea necesario. Tal vez, por el momento, tengamos que conformarnos con ampliar nuestra formación, pero esto también es importante, porque aumenta nuestras posibilidades de encontrar un empleo apropiado. Si te encuentras en esta situación, tienes mucho que hacer: empieza a moverte, a darte a conocer, a informarte de los distintos cursos que se te ofrecen desde distintas asociaciones, ofrece tú servicio, asóciate a algún grupo de voluntarios ... Aprovecha tu tiempo y convéncete de que tienes muchas cosas que hacer. 

 

Por eso, cuando te aburras, debes aburrirte. 

Concédete el lujo de disfrutar de tu aburrimiento, pues es probable que tu organismo te lo exija, como una manera de recuperar energías. Aprovecha estos momentos para pensar; siéntate y descubre qué es lo que tienes que hacer. Tampoco hay que dejar que se prolongue demasiado, pero no caigas en el error de empezar a dar vueltas por la casa esperando que se te ocurra algo, pues es posible que te pongas más nervioso. Piensa en lo que te gustaría hacer, disfruta de unos minutos de tú aburrimiento, acéptalo, y después, ponte en marcha y realiza alguna actividad como si realmente tuvieses ganas. 

“Serás triste si te encuentras solo”

Busca tú equilibrio como emprendedor y Ayuda a tu equipo a equilibrar vida y trabajo

En los actuales tiempos de tensiones y estrés, el equilibrio entre la vida y el trabajo es un elemento clave para la satisfacción, lealtad y productividad de los miembros de su equipo. 

Si eres capaz de crear un lugar de trabajo en el que las personas puedan equilibrar los requerimientos de su vida personal y laboral, la retención de profesionales habrá dejado de ser un problema en su empresa. 

Además, si eres capaz de desarrollar en el mercado laboral una reputación de empresa que defiende este equilibrio, tendrás una ventaja enorme a la hora de contratar a los mejores candidatos. 

El equilibrio entre la vida y el trabajo no es sólo una cuestión de sentirse bien o un privilegio que le costará dinero a la empresa, sino algo que se traduce en un mejor rendimiento; a esto hay que añadir que se trata de algo que puede enfocarse desde la que ambas partes (la empresa y el profesional) salgan ganando. Hay tres principios que pueden servir para aproximarse a ese enfoque: 

1. Asegúrate de que todos, empezando por tí mismo, conozcan las prioridades de la empresa y anímelos a que investiguen las suyas personales. En cuanto hayan sido expuestas todas las cartas sobre la mesa, podréis organizar los horarios y las tareas de tal forma que todos salgáis beneficiados. 

2. Reconoce y apoya a tus colaboradores en su “totalidad” fuera del lugar de trabajo. Sólo podrás tratar con efectividad el conflicto entre la vida y el trabajo si conoces y demuestras cierto interés en las vidas personales de tus colaboradores. Si demuestras interés estarás creando una unión y. con ella, confianza.

3. Experimenta continuamente con la manera de realizar el trabajo. Los emprendedores inteligentes saben que los procesos laborales tienen que ser periódicamente revisados y rediseñados para conseguir mayor eficiencia y un mejor rendimiento. El equilibrio entre vida y trabajo ofrece la posibilidad de experimentar con estos procesos. Los conflictos entre las prioridades personales y las laborales pueden servirte para identificar las ineficacias del trabajo que, de otra forma, seguirían sin tratarse. 

Algunos consejos para lograr el equilibrio 

Éstas son algunas de las cosas que, basándose en los tres principios ya mencionados, puedes hacer para convertir el equilibrio vida-trabajo en una situación en la que todos salgáis ganando: 

- Adjudica a tus colaboradores unos objetivos específicos, pero, al mismo tiempo, concédeles autonomía para conseguirlos. 

- Presta más atención a los resultados que al cómo dónde y cuándo realizan el trabajo. 

- Intenta conocer a tus colaboradores de un modo más personal; sepas si tienen hijos o personas mayores bajo su responsabilidad, conoce sus aficiones, indaga si tienen otras habilidades de las que podría beneficiarse el equipo, etc. Simplemente demostrando interés por los empleados como individuos, podrás tener un impacto muy positivo en su moral y motivación. 

- Anima al equipo a descubrir nuevas y mejores maneras de cumplir con sus responsabilidades.

Busca el equilibrio, empezando por tí mismo y Ponte en Marcha!

Decidí Emprender

Y así, un día como cualquier otro, decidí emprender.

Decidí no esperar a las oportunidades, sino yo mismo buscarlas.

Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar la solución.

Decidí ver cada desierto, como la oportunidad de encontrar un oasis.

Decidí ver cada noche, como un misterio a resolver.

Decidí ver cada día, como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival, no eran más que mis propias debilidades.

Y que en ellas, está la única y mejor forma de superarnos.

Aquel día dejé de temer a perder, y empecé a temer no ganar.

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.

Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo".

Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad.

Por eso, desde aquel día, ya no duermo para descansar.

Ahora duermo simplemente para soñar.

No pierdas la esperanza, sobretodo, en los tiempos difíciles...........

Y Ponte en Marcha!

El miedo del emprendedor

Para cualquier emprendedor el trabajo se ha convertido en la principal tarea de su vida, absorbe la mayor parte de su tiempo. Ese tiempo lo dedican a alcanzar metas que se han impuesto y lo que encuentran normalmente en esa carrera, es el límite de su propia capacidad .En ese constante trasiego de establecimiento de metas y constatación de incapacidades se acaba por generar más ansiedad, miedo y angustia.

Pero no solo es la propia incapacidad la que genera la ansiedad y el miedo. La cada vez mayor interdependencia de los diversos factores que componen las decisiones estratégicas, factores políticos, económicos, productivos o de mercado, concluyen en mayores riesgos para los emprendedores y un fuerte impacto de las decisiones adoptadas en sus vidas personales.

LOS COMPONENTES DEL MIEDO El miedo en la toma de decisiones de los emprendedores se compone de tres factores:
1. Percepción del riesgo, la toma de conciencia de que algo negativo puede suceder
2. Vulnerabilidad, el sentimiento de que uno mismo y su organización puede verse afectado por esos factores
3. Capacidad de respuesta, entendida esta como los recursos y habilidades que se tienen para hacer frente a la incidencia de esos factores sobre la organización.

La intensidad del miedo variará en la medida que cualquiera de sus tres componentes lo haga. A mayor capacidad de respuesta, menor percepción de vulnerabilidad. Si la capacidad de respuesta se cree escasa y la vulnerabilidad crece, la sensación de miedo aumentará considerablemente. LO POSITIVO DEL MIEDO Y LA ANSIEDAD. Los aspectos positivos de esta situación entre otros pueden ser:
1. Valentía. Los emprendedores se arriesgan pese a las adversidades.

2. Conciencia del daño que previene a la organización
3. Se valora el instinto emprendedor que supone enfrentarse a los riesgos
4. Provoca la atención y focaliza problemas.

Una ansiedad moderada no reduce la eficacia del emprendedor, pero si se intensifica y se torna constante afectará notablemente a la calidad de las decisiones y acciones. Un miedo y ansiedad moderados, invitan a la acción, al esmero en las decisiones, a la búsqueda de información de calidad e induce a la preocupación del bienestar futuro tanto personal como de la organización.

No obstante hay personas que pese a vivir en ambientes altamente riesgosos obtienen un desempeño aceptable. La energía que muchas personas despliegan en la consecución del objetivo en ambientes intensos hace parezca que gusten del miedo. Es el ambiente intenso y el desafío por la consecución de objetivos lo que les motiva, no el miedo.

Para la reducción del miedo y la ansiedad no existen recetas mágicas, como para casi nada, pero es recomendable como balsámico:
1. Una buena dosis de realismo, basada en datos, que haga disminuir la percepción del riesgo
2. El desarrollo de la auto-confianza para reducir el sentimiento de vulnerabilidad
3. Una buena preparación estratégica ante los cambios permanentes, que agudicen la capacidad de respuesta.

Gestiona el miedo y la ansiedad y Ponte en Marcha!

9 ideas del management aplicadas al emprendimiento.

La lectura de los clásicos del Management es inspiradora de muchas buenas ideas que merece tener en cuenta a la hora de dirigir nuestro proyecto / empresa.

Harold Geneen, en su momento CEO de ITT, escribió “Managing” libro que da en el clavo en muchos de los hábitos que un emprendedor debe tener en cuenta a la hora de emprender. He aquí, simplemente y a modo de sumario, una serie de ideas que a mí, personalmente, me han dado que pensar sobre mi trabajo como formador y consultor de empresas y como facilitador de un modelo de emprendimiento por hábitos. ¿Qué cosas hago que debo dejar de hacer? ¿Qué cosas no hago que debo empezar a hacer? ¿Qué debo cambiar para enriquecer mi puesto de trabajo?

A cada uno le inspirarán cosas distintas que a mí, e incluso a alguien algunas ideas le inspirarán y otras no.

1. No se puede dirigir una empresa basándose en un modelo o en una teoría. La prueba fundamental está en la gran cantidad de personas que sin estudios de administración de empresas dirigen su propio negocio y ganan dinero. El negocio no es una ciencia exacta ni es predecible como una máquina.

2. ¿Cómo dirigir la empresa entonces? El sentido común debe primar a la hora de aplicar las teorías de management, e ir aprendiendo de la práctica de cada día. Lea un libro y dirija al revés de como dice. Comience por el final y haga lo que tiene que hacer hasta llegar al objetivo, pues el único criterio es el objetivo: el rendimiento.

3. En el mundo de los negocios se paga de dos maneras: a) con experiencia y b) con dinero. Existe un nivel en el que el dinero ya no importa tanto, es más deseable la experiencia del trabajo, el reto, la valía personal, disfrutar, divertirse, autorrealizarse… El liderazgo no se puede enseñar, sólo se aprende de la experiencia. De los MBAs salen magníficos administradores, pero no líderes.

4. Esté entre las 20 personas de mayor nivel de su actividad. Cambie su negocio actual por otro en el que pueda entrar y tener éxito.

5. La dirección tiene que dirigir y conseguir resultados; en vez de pasar la noche en vela en la oficina.

6. Se conoce a una persona por la clase de mesa que tiene. Cuando la mesa está limpia, el director está alejado de las realidades de su negocio, ha desertado para que sea otro el que dirija.

7. “La monotonía de los números os hará libres.” La diferencia entre un negocio bien gestionado y otro mal gestionado es la atención a los números. Para ampliar el negocio hay que endeudarse.

8. El emprendedor no tiene que ser creativo, basta con que invierta en algo y sea capaz de que funcione.

9. La clave está en buscar “Hechos incontrovertibles” Es más convincente que un buen razonamiento. 

y 10. Pasa a la acción, coge impulso, da el salto y Ponte en Marcha!

¡La pasión! ese ingrediente básico para emprender

El poeta William Arthur Ward sugiere que la clave para el éxito es: 

Creer cuando otros dudan. 

Planificar mientras que los demás juegan.
Estudiar cuando los demás duermen.
Decidir cuando los demás postergan.
Prepararse cuando los demás sueñan despiertos.
Empezar cuando los demás lo dejan para otro día.
Trabajar cuando los demás desean.
Ahorrar cuando los demás desperdician.
Escuchar cuando los demás hablan.
Sonreír cuando los demás fruncen el ceño.
Elogiar cuando los demás critican.
Persistir cuando los demás se dan por vencidos.

¿Qué te da la energía necesaria para creer y emprender, planificar, estudiar, decidir, prepararte, empezar, trabajar, ahorrar, escuchar, sonreír, elogiar y persistir? La respuesta es ¡la pasión!

La pasión nos empuja, dándonos iniciativa.

Para lograr el éxito al emprender, es necesario que permanezcamos en nuestra zona de fortalezas, pero que continuamente salgamos de nuestra zona de comodidad. Piénsalo. ¿Alguna vez has tratado de lograr algo significativo mientras permaneces en tu zona de comodidad?

Apuesto a que la respuesta es no.

Para lograr el éxito al emprender, es necesario que permanezcamos en nuestra zona de fortalezas, pero que continuamente salgamos de nuestra zona de comodidad. La mayoría de nosotros prefiere no salir de la zona de comodidad. Nos resistimos a ello. Nos gusta sentirnos a salvo y seguros, no queremos vernos como tontos ni darnos de bruces y al hacernos viejos, tendemos por naturaleza a sentirnos más satisfechos con nosotros mismos. Eso es un problema porque ese tipo de satisfacción displicente mata la pasión. Nos reduce a la mediocridad, nos corta las alas y nos impide surcar los cielos, no importa cuánto queramos hacerlo. Pone nuestros sueños fuera de nuestro alcance.

Se requiere de iniciativa para lograr el éxito, para convertir un sueño en realidad; hay que arriesgarse. El dramaturgo George Bernard Shaw afirmó: «Estoy harto de toda la gente razonable: ven todas las razones por las cuales no deben hacer nada». La pasión nos hace irrazonables. Nos impulsa a dejar nuestra zona de comodidad y cruzar el umbral de nuestras dudas. Nos empuja por la puerta para que podamos seguir el camino hacia nuestros sueños.

Apasiónate, sal de tú zona de confort y PONTE en MARCHA.